Hej Mirki i Mirabelki, chciałbym przejść na dietę 2200/2300 kcal wyliczone z kalkulatora, abym tracił powoli wagę przy moim trybie życia.
Jest ktoś może na diecie i może mi powiedzieć ile pi razy oko wydam pieniędzy miesięcznie, żeby jeść w miarę zdrowo w zakresie kalorycznym i nie wtryniać ciągle jednego i tego samego?
Oczywiscie jestem wszystkożerny 3posilki (śniadanie, obiad, kolacja). Sam bym przygotowywał.
Jaki koszt 2200kcal na miesiąc? (Gotowanie samemu)
Hej Mirki i Mirabelki, chciałbym przejść na dietę 2200/2300 kcal wyliczone z kalkulatora, abym tracił powoli wagę przy moim trybie życia.
Jest ktoś może na diecie i może mi powiedzieć ile pi razy oko wydam pieniędzy miesięcznie, żeby jeść w miarę zdrowo w zakresie kalorycznym i nie wtryniać ciągle jednego i tego samego?
Oczywiscie jestem wszystkożerny 3posilki (śniadanie, obiad, kolacja). Sam bym przygotowywał.
Jaki koszt 2200kcal na miesiąc? (Gotowanie samemu)