12584,21 - 1,16= 12583,05

#sztafeta

note to myself: zacząłem ten cały program #c25k o którym dowiedziałem sie na wypoku, jakiś bieda licznik na ipodzie touch wyliczył mi przeebyte 3,5 km ale to razem z walking więc uznałem ze dobrze będzie jak podziele przez 3, jak ktoś wie dokładnie ile sie tego przebiega to błagam o info,

nastrój:
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@kupuje_bulki_w_almie: Dodawaj normalnie razem z walking. To też jest element twojego treningu i przebyta trasa. Nie musisz tego rozgraniczać. Przecież na wyższym poziomie zaawansowanie nie będziesz odliczał truchtu z przerw między np. interwałami ;)
  • Odpowiedz