Jak stać się osobą asertywną?

@22kinga100: poprzez praktykę. Choć osoby które mają asertywność 'we krwi' zdobyły ją naśladując rodziców/w procesie socjalizacji

Jakaś książka, wykład?

Tak jest sporo książek o asertywności ja czytam np Asertywność w praktyce, choć wprowadzenie w życie tego wszystkiego wcale nie jest takie łatwe.

@scriptkitty: samo używanie słowa nie - niekoniecznie jest postawą asertywną ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Ja jestem w trakcie czytania tej książki ( jest np na Legimi), masz w niej rozpisanych dziesiątki sytuacji jak się zachować w asertywny sposób. Niżej dam screeny z jednej analizowanej sytuacji

@22kinga100: Jak przeczytasz to daj znać i skasuję te screeny ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@AnonimoweMirkoWyznania: jeśli masz problem z uzależnieniami to polecam terapię. Książki spoko ale później bo choroby związane z uzależnieniami mają to do siebie ,że nie wszystko samemu można zauważyć i zrozumieć.

@zazulak: Nie martw się, będziesz. To jedyna rzecz, którą co niektórzy osiągną w przyszłym roku ( ͡° ʖ̯ ͡°)

@zazulak: usuń konto

@zazulak: żegnam