Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@AnonimoweMirkoWyznania: Dobrze że nie popadasz w depresje itp. Tak trzymac :) Co do samej szczeki to warto odwiedzić dobrego ortodonte i zapytac jakie sa opcje. W ostateczności sprawdz sobie implant brody/chin implant. Kosztuje ok 6000, zabieg pod znieczuleniem miejscowym, potem ze 2 tygodnie rekonwalescencji a ostateczny efekt po okolo 2 miesiacach. Samego zabiegu nie warto się bać, co do reakcji znajomych to już musisz sam przemyśleć jaki masz do tego
#anonimowemirkowyznania
Jakie ćwiczenia powinien wykonywać jeśli zależy mi na obniżeniu kortyzolu, ogólnie dobrze się czuć? Czytałem że długie bieganie powoduje podwyższenie jego poziomu, a także często czuję się po nim zmęczony i jakby... słabszy.
A więc siłownia i hiit?
#bieganie #mikrokoksy
Kliknij
Jakie ćwiczenia powinien wykonywać jeśli zależy mi na obniżeniu kortyzolu, ogólnie dobrze się czuć? Czytałem że długie bieganie powoduje podwyższenie jego poziomu, a także często czuję się po nim zmęczony i jakby... słabszy.
A więc siłownia i hiit?
#bieganie #mikrokoksy
Kliknij
@AnonimoweMirkoWyznania: Joga. Tylko musisz załapać o co w tym chodzi.
źródło: comment_yB5Ez3hb2z2qno5dvHMJ0bmgapn8sdVt.jpg
Pobierz