#kikiswiat chłop co szmaty aktywował
tadziuuu
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Remontuje pokoj, na jedną ściane (tv) chce dać beton architektoniczny, duże płyty 120x60cm, natomiast na przeciwko tej ściany, za narożnikiem chce pociągnąć cegłę, jak myślicie będzie git czy wyjdzie lipa taka mieszanina styli?
#remontujzwykopem #remont
#remontujzwykopem #remont
Nigdy się tu nie udzielałem, ale od dziś zacznę :). Długi czas moja waga utrzymywała się na poziomie 98kg, obiecałem sobie że gdy przekroczę magiczną cyfrę 100kg, trzeba będzie się za siebie wziąć. Ten moment nastał równo miesiąc temu, równo miesiąc temu waga pokazała 102kg. Jak to wyglądało wcześniej a jak wygląda teraz? Zobaczcie na screeny niżej :). A ja kontynuuje swoją idete i się nie poddaje :).
Wiek 25lat
Wzrost 185cm
Waga startowa 102kg
Wiek 25lat
Wzrost 185cm
Waga startowa 102kg
źródło: comment_1604748422A4yPOXHTkhL40XZLthnFxM.jpg
Pobierz
@techninja
- wody im wiecej tym lepiej (niegazowana) ja pije średnio 2litry na dzień (zaleca się nawet 3litry)
- jem co trzy godziny, głównie kurczak, warzywa oraz ryby (owoce w małych ilościach) NIE W--------M CUKRU
- ja dorzuciłem sobie rower weekendowo, zrobiłem w miesiąc 120km (pewnie w jakiś sposób to pomogło, chociaż nie jest potrzebne przy tej diecie
- nie, odwala mi takiej maniany, potrafi przekłamać +/- 300g za każdym wejściem
- wody im wiecej tym lepiej (niegazowana) ja pije średnio 2litry na dzień (zaleca się nawet 3litry)
- jem co trzy godziny, głównie kurczak, warzywa oraz ryby (owoce w małych ilościach) NIE W--------M CUKRU
- ja dorzuciłem sobie rower weekendowo, zrobiłem w miesiąc 120km (pewnie w jakiś sposób to pomogło, chociaż nie jest potrzebne przy tej diecie
- nie, odwala mi takiej maniany, potrafi przekłamać +/- 300g za każdym wejściem
źródło: comment_1604748906wR25QIZGpIP7c5TBong0v2.jpg
Pobierz
@Dwep: 86kg i odpuściłem, zacząłem 7.10, skończyłem 4.12 bo waga już nie chciała schodzić, będę kontynuować na wiosnę gdy w organizmie znowu uzbiera się trochę śmieci :). Kalorii nie liczyłem, zwracałem uwagę by wyeliminować cukry.
Codziennie się ruszam ze względu na pracę. Natomiast do diety durzuciłem rower, kilka razy w tygodniu po 10-20km żeby zobaczyć szybciej efekty :).
Codziennie się ruszam ze względu na pracę. Natomiast do diety durzuciłem rower, kilka razy w tygodniu po 10-20km żeby zobaczyć szybciej efekty :).
Przepisy mówią o wizerunku. Musiałbyś cały wizerunek zamazać, uniemożliwić identyfikację, właśnie to co opisałeś dokładnie, że chcesz zrobić, to jest dokładnie wszystko zabronione.
Właśnie to odróżnia Ciebie jako przedsiębiorcę od ludzi których nazywasz złodziejami, że Ty musisz stosować się do przepisów prawa, a oni nie. To odróżnia przedsiębiorcę od bandyty.
Ty mentalnie jesteś byku poniżej