spierdox2
  • 2
Cześć, dawno nic nie publikowałem, ogólnie nie mam znajomych których mógłbym o to zapytać, albo którzy podzielili by moje doświadczenia, a nie "haha ale cie nieźle w------o stary". Ogólnie chyba od 2lat stosuje metode świadomości oddechu i ciała, terapeutka mi to poleciła i bardzo mi to pomogło, nie wiem czy można to nazwać medytacją, ale coś w tym rodzaju, i teraz nie wiem, ale wymyśliłem jakby swój sposób na medytacje, chyba? Podczas
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
spierdox2
  • 0
@Spojler22 tak właśnie, zapomniałem to była medytacja uważności. Jest to rodzaj medytacji? Bo terapeutka bardziej mi to przedstawiała jako "sposób walki z depresją" i chyba nigdy nie użyła słowa medytacja.
  • Odpowiedz
spierdox2
  • 0
@spierdox2 O jeszcze jedno, bo w sumie to chyba oznacza, że najpierw uczyła mnie jednej medytacji, a potem drugiej, jeśli medytacja skupienia na oddechu, a medytacja uważności, to dwie różne rzeczy
  • Odpowiedz
spierdox2
  • 0
@C00mpel wiem, mój znajomy już z tamtej strony zamawiał jednak nie ma tak growkita z odmianą ape, ale chyba jednak zamówię golden teachery albo mckennaii bo już znam mniej więcej jak na mnie działają i ogólnie tylko nie wiem czy czegoś nie z----e przy chodowaniu tych grzybków
  • Odpowiedz
C00mpel
  • 0
@spierdox2: wybór napięcia, zazwyczaj pierwszy jest najniższy, nie wiem jak jest z kolejnością z kolorami w tym vapku ale pewnie zaczyna od białego a kończy na czerwonym. Nie wiem jak napięcie przekłada się na temperatury na grzałce ale łopatologicznie myśląc to im mniejsze napięcie tym większa oszczędność.
  • Odpowiedz

Anon anonski

Osiągnięcia