7156 - 1,5 = 7154,5
Klatka + triceps
Pompki (6x15), wyciskanie sztangielek na ławce, francuskie wyciskanie sztangielki (oburącz + jednorącz).
Super było, wszystko boli, ale jest pompa. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#roknasilowni
Klatka + triceps
Pompki (6x15), wyciskanie sztangielek na ławce, francuskie wyciskanie sztangielki (oburącz + jednorącz).
Super było, wszystko boli, ale jest pompa. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#roknasilowni




Od dziś Solgaz przyjazny także dla Twojego dziecka!
#solgaz #ocieplaniewizerunkusolgazu