Mój plan #wychodzimyzprzegrywu na maj: 1. Chodzić wcześniej spać - najpóźniej o północy. Teraz zazwyczaj chodzę między 1:00 a 1:30. 2. Znaleźć jakąś dietę i ją stosować. Dzięki temu nie będę miał problemów z zakupami spożywczymi. 3. Jeść śniadania przed wyjściem do pracy. 4. Chodzić na siłownię przynajmniej dwa razy w tygodniu. Wiem, że najlepiej by było 3-4 razy, ale jestem realistą. 5. Kontynuować #nofapchallenge i #nopornchallenge
@wyjzprz2: za-je-bis-te. Uwielbiam gosci, ktorzy umieja sobie cos zaplanowac i potem to, konsekwentnie, punkt po punkcie realizuja. Bardzo dobry plan, Mirku, tak trzymaj. :*
1/zawsze czuje się jak wysrane gówno zmęczony, oczy mi się zaszkliły i zamuliły,głos podniósł, ledwo chodze( ͡°ʖ̯͡°) Mam stępiały łeb.. matury raczej nie zdam #nofapchallenge
@Lucyfer90 herbata yerba to smieci, słomka ma filtr na koncu abys fusow nie pil. Jest tag #yerbamate na wykopie, a slomka to bombilla -> google -> grafika. Lepsze niz kawa czy tigery
@Szymul17: nawet jakbyś dał sobie upust uprawiając seks z najładniejszą dziewczyna na świecie to... i tak by to niewiele zmieniło. Jest dużo więcej czynników określających życie ( ͡°͜ʖ͡°)
Pierwszy raz od dluzszego czasu mialem sen, ktory zapamietalem. Czuje, ze moje zycie jest jakby o 5% lepsze niz przy stanie 0 na liczniku. Niby tak malo, ale jednak robi roznice. Im dalej w las, tym bedzie lepiej. Od wczoraj czuje lekki niepokoj, bo wiem, ze PMO czai sie za rogiem. Historycznie najczesciej #!$%@? sie na stanie 5-8, ze wzgledu na pierwszy i najwiekszy skok testosteronu. Tym razem bedzie inaczej. #nofapchallenge
Ciekawa sprawa - po kilku dłuższych challengach jak znów chcę zaczynać to najtrudniej wytrzymać pierwszy dzień. Natomiast dalej jest już łatwo bo żal mi kończyć ( ͡°͜ʖ͡°)
107/... Dziś piękny dzień, trochę Moto trochę auto , trochę pracy i super :D Inaczej pewnie bym jak małpa siedział z machającą witą na pale. Jak tak mogłem kiedyś xDDD #nofapchallenge #nopornchallenge
@Konrad26: oho widze kolejne maszyny ( ͡°͜ʖ͡°) Jak widzicie nofapersi, nofap daje nam dużo zysku nie tylko w psychice cieszmy się kochać innych tak szybko zyskują
@Lucyfer90 od psychiki zależy jak zaczniesz obracać zarobionymi pieniędzmi ;) w nałogu tylko rozrzucalem na energetyki fast foody i głupoty innego typu. Ale zmądrzałem i kupiłem sobie troszkę sprzętu :D
Wczorajszy wieczór wyjątkowo ciężki. Wszedłem w znalezisko o aferze dubajskiej. Bliski byłem zwalenia sobie. Na szczęście wytrzymałem. Dzisiaj niestety też wyobrażam sobie, co one tam robią z tymi arabskimi szejkami.
@kajec ja zwaliłem i musiała przyjechać po mnie karetka, nie miałem siły się ruszyć serce biło 5 razy na minutę. Jedną nogą po drugiej stronie :/ Dzieci nie róbcie tego #pdk #bezbek
Jako, ze nie miałem czasu to żadnych w wpisów nie było od mnie.Zauważyłem ze niestety raz w tygodniu " tarmosiłem predatora" a zaraz po tym szedł kolejny cios i tak do kolejnego tygodnia teraz będę starał o jakaś dłuższa serie bo juz wiem na czym polega błąd #nofapchallenge
@Aledymyumagicala111: chciałbym do 0 teraz , ta poza tym uważam ze ograniczanie powoli jest lepsze niz tak odrazu ucinać wszytko, powoli oswajamy organizm
Profesjonalny Kucharz
Najlepsze przepisy na najtańsze potrawy. U mnie na profilu dowiesz się jak przygotować najlepsze jajko na miękko i to zupełnie za darmo. Zostań ze mną i obserwuj, a już żadne inne przepisy w przyszłości nie ominą Cię.
źródło: comment_ieydpTJveVTldobdYQ5v3lmkgDFG5GF3.jpg
Pobierz