aa-aa
  • 1
Marszem. 36,4k kroków, Nawet nie zmęczony nic. Nie wiem czy to dobrze. Taka aktywność to jako dodatek. Przed wyjściem ostatni dzień 6 Weidera, który regularnie powtarzam.
Pełna lampa 29 stopni, z 15% w cieniu było. Teren 30% asfalt, płyty chodnikowe, z czego z 60% pod górę z góry. 70% drogi polne i leśne z góry pod górę też z 60%.
8,5 litra wysokozmineralizowanej wody (!!!) i... jeden batonik Nestle fitness. Trasa wyznaczona pod możliwość
aa-aa - Marszem. 36,4k kroków, Nawet nie zmęczony nic. Nie wiem czy to dobrze. Taka a...

źródło: 1

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
nukey
  • 0
@aa-aa: hej widze ze sie znasz ( ͡° ͜ʖ ͡°) co bys polecil na wieksze energie, dodatkowo do kawy? niedawno wszedlem na diete i zaczalem spacerowac, bo sie zaniedbalem xD jem jakies 2k kcal
probowalem juz tauryne i kofeine w tabletkach, nie czulem jakiejs roznicy
  • Odpowiedz
nukey
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
nukey
  • 15
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
nukey
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
nukey
  • 4
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
nukey
  • 10
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia