@mokryzbyszek89: ja bym raczej redukował, bo mi głównie fat się odkłada na mordzie i brzuchu co wygląda fatalnie

@mokryzbyszek89: spalacz z----------z, najzdrowszy i najskuteczniejszy

@mokryzbyszek89: z legalnych i bezpiecznych tylko deficyterol

napisz priv

@mokryzbyszek89: Również mam miejsce jeśli jeszcze szukasz.

@mokryzbyszek89: Z KFD bym unikał wszystkich premium bo są w k---ę słodkie, lepiej brać regulary

@mokryzbyszek89: ze sklepu sfd to polecam białko olimpu (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

@mokryzbyszek89 śmiało

@mokryzbyszek89: pytanie nie do internautów a do fizjoterapeuty i ortopedy.

Nie tylko można, a nawet się zaleca. Tylko ćwiczenia powinny zostać odpowiednio dobrane żeby przeciwdziałać problemowi a nie go pogłębiać.