8946,01 - 5,91 - 12,29 = 8927,81
Dwa treningi z dnia dzisiejszego.
http://www.endomondo.com/workouts/275549328/8938562
http://www.endomondo.com/workouts/275594228/8938562
#sztafeta #biegowypoludnik
#biegajzwykopem
Dwa treningi z dnia dzisiejszego.
http://www.endomondo.com/workouts/275549328/8938562
http://www.endomondo.com/workouts/275594228/8938562
#sztafeta #biegowypoludnik
#biegajzwykopem
nie musisz codziennie liczyc kazdej kalorii, policz sobie kilka razy i zobacz ile to jest mniej wiecej, potem celuj w podobna ilosc jedzenia