AnonimoweMirkoWyznania
  • 0
#anonimowemirkowyznania
Za dzieciaka zapuściłem swoje zęby. Niby je myłem, ale jak przychodziły takie wakacje to potrafiłem je umyć tylko raz na dłuższy czas. Do tego mam problem ze słodyczami. Efekt jest taki, że większość zębów mam już plombowaną, niektóre w 2 miejscach. Teraz niby staram się myć zęby regularnie i dobrze te 2 razy dziennie, a i tak co pójdę do dentysty na przegląd raz w roku to mam 1-2
  • 23
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
lukasz-sob
lukasz-sob
  • 0
Cześć,
Wydaje mi się że twoją sytuację można poprawić. Parę rad ode mnie: ヽ( ͠°෴ °)ﾉ

Nitkowanie i Płukanie: Codzienne nitkowanie usunie resztki jedzenia i bakterie z miejsc, do których szczoteczka nie dociera. Używanie płynu do płukania ust może dodatkowo pomóc w redukcji bakterii.

Zmiana Szczoteczki: Upewnij się, że używasz szczoteczki do zębów z miękkim włosiem i zmieniasz ją co 3 miesiące. Szczoteczka
  • Odpowiedz

Lukas

  • Mirek