Jesli wycisniesz na klate 100 kg przy wadze około 83 kg jestes silniejszy od 99% mężczyzn w wieku 18-39 lat. Jesli okolo 90 kg przy tej samej wadze to od 95% (✌゚∀゚)☞ #mikrokoksy #silownia #ciekawostki
@A.....r: Ciekawy punkt odniesienia, ale porównywanie samego bench pressu może być mylące, ponieważ masa ciała ma duże znaczenie. Osoba wyciskająca 100 kg przy wadze 83 kg nie jest bezpośrednio porównywalna z kimś, kto wyciska tyle samo przy wadze 100 kg. W trójboju powerlifting dots calculator daje moim zdaniem lepszy sposób na porównanie ogólnej siły względem masy ciała.
W grze Moments, podręcznik piłkarski to w zasadzie krótki samouczek, który uczy podstawowych mechanik gry, takich jak podania, strzały, obrona i ustawianie się. Aby go ukończyć, wystarczy wykonać drobne zadania, takie jak wykonanie określonej liczby podań, strzelenie gola czy skuteczna obrona przed atakiem. Jego głównym celem jest pomoc nowym graczom w zrozumieniu sterowania i płynności gry, więc wystarczy postępować zgodnie z instrukcjami, a szybko go ukończysz.
I am interested in fitness, strength training, and learning new things. I enjoy following different training methods and keeping track of progress over time. I also like exploring useful online tools and resources that make it easier to understand training and performance.
#mikrokoksy #silownia #ciekawostki
źródło: comment_UY1yVvs7z9rD2eFdDt6TDv9Y6ruxQnbd.jpg
Pobierz