jakiś czas temu słyszałem, że jakiś trener personalny zabraniał swojemu podopiecznemu jedzenia 2 gram białka na kg masy ciała, zalecając jeść mniej tego białka, powód? twierdził, że jest on ektomorfikiem i nie może jeść tyle białka, szczegółowej argumentacji tej decyzji nie znam i co wy o tym myślicie? XD #mikrokoksy #mirkokoksy #silownia
@kozak321: myślę, że trener ma takie braki wiedzy, że bym s--------ł od niego w podskokach, no ale cóż... personalni na siłowniach często odwalają takie numery xD Poza tym w tym się nic kupy nie trzyma, ani nie ma jakiegoś limitu białka dla osób zdrowych, ani nie ma czegoś takiego jak ektomorfik w kontekście predyspozycji siłowych czy sylwetkowych.
@kozak321: w sumie to mówisz szyczypiorowi żeby nie jadł białka, nie rośnie, chodzi do ciebie miesiącami po efekty a ty nabijasz kabze, tak trzeba zyc ( ͡°͜ʖ͡°)
@Polonez_fan: Hokej i narciarstwo alpejskie na pewno, kiedyś wpisywałem w chat gpt żeby mi podał listę najpopularniejszych sportów zimowych pod względem oglądalności i skoki były na 3 miejscu, niewykluczone że to był błąd, ale na pewno są wysoko.
Dramat jak ta gra pomaga tym co mają lepszy skład. Nie dość, że na start masz mniejsze szansę ze względu na słabszy skład, to jeszcze gra będzie robić wszystko, żeby pomóc temu z lepszymi zawodnikami. #fut
@kozak321: @Poopiesh: jasna sprawa ze nejmor czy mbappe ładuje z każdej pozycji ale jak gość jest c------y to nie tak ze mu nie wsadzasz sterlingiem czy innym correą if za 80k
@kozak321: ogólnie mam wrażenie że lepsi zawodnicy mają jakiś magnes w nogach i piłka im po prostu częściej odbija się na korzyść, albo jak odbierzesz to wraca po dziwnym pingpongu. W poprzednich fifach nie było to aż tak widoczne
#dart