nekju
nekju
Mireczki, macie jakis sprawdzony sposob na wspollokatora, ktory spedza codziennie 1,5h pod prysznicem ;>>?
jutlandczyk via Android
- 1
Etenszyn! Wszem i wobec oglaszam, ze wypok powoli schodzi na psy ale #!$%@? tam. Jak kochasz #!$%@? i chleb ze smalcem to daj plusa. #oswiadczenie ##!$%@?
- 47
Nowy Rok, nowe możliwości. Piszę tego posta żeby troszkę Was zachęcić do wyjścia z piwnicy i zaczęcia czegoś nowego w swoim życiu. Ja wierny piwniczanin, smakosz fast foodów i degustator złotego napoju bogów po 5 latach postanowiłem w końcu zacząć coś robić ze swoim życiem i swoim ciałem. No dobra, szału może i nie ma, to tylko 4 miesiące ale nie o to tu chodzi. Przez te 4 miesiące bez alkoholu i
@Prezidento: Bo biały? Proszę Cie...
@lxxxxxxl: 180cm
@D3lt4: Dla mnie jak najbardziej, zrobiłem trochę masy mięśniowej kosztem tłuszczu.
@lxxxxxxl: 180cm
@D3lt4: Dla mnie jak najbardziej, zrobiłem trochę masy mięśniowej kosztem tłuszczu.
@amarantowy: Nie do końca. W bicepsie doszedłem do rozmiaru sprzed 5 lat. Nogi zacząłem trenować dopiero teraz i bardzo się do nich przykładam. Wydaje mi się że 2cm to niejagorszy wynik patrząc na to że nigdy ich nie trenowałem.
@razor535: zakop na mirko? Thats alright!
@razor535: zakop na mirko? Thats alright!
jutlandczyk via Android
- 0
@zepsutyzachod: Przede wszystkim czas mna nie rzadzi tylko ja nim
@szymon_jude: Nie mam garba, zdjecie bylo robione plecach wiec pewnie dlatego tak wyszlo.
@AlfaMenel: Co bys chcial wiedziec? Po prostu rzucilem zle nawyki i tak zamiast po przebudzeniu picie browara zamienilem na owsianke
@szymon_jude: Nie mam garba, zdjecie bylo robione plecach wiec pewnie dlatego tak wyszlo.
@AlfaMenel: Co bys chcial wiedziec? Po prostu rzucilem zle nawyki i tak zamiast po przebudzeniu picie browara zamienilem na owsianke
jutlandczyk via Android
- 5
@AlfaMenel: A wiec tak. Trenuje 4 razy w tyg. Pon-Nogi Wt-klata,bicek Sr-plecy,tricek czw-barki,brzuch. Cardio 2-3 razy w tyg 20min po treningu. Orbiterek albo bierznia. Suplementacja byla 10 tyg. Witaminy z olimpu i bcaa. Do tego czasu zjadlem puszke creatyny i ginera z arnolda. Jem glownie piersi z kurczaka, steki, ryby, ryz, ziemniaki. Rano obowiazkowo owsianka i pozniej w pracy omlet z bialek jaj z owsianka albo jajecznica z bialek z lososiem.
jutlandczyk via Android
- 0
@jutlandczyk: Moge jeszcze dodac ze wczesniej #!$%@? byle co i walilem dziennie po 6-8 browarow
jutlandczyk via Android
- 0
@Alibaba1234: Tak naprawde zdjecia nie oddaja calosci. Piszac tego posta bardziej mialem na uwadze zachecic do wyjscia i zrobienia czegos niz do pokazania jaki to teraz nie jestem lepszy. Jaka kolwiek aktywnosc fizyczna polepsza samopoczucie i czlowiek czuje sie o wiele lepiej, to bylo moim piorytetem piszac to.
- 21
jutlandczyk via Android
- 0
Legalne walki kibiców: Polska kontra Białoruś
Kolejna edycja serii legalnych (sportowych) walk kibiców. Tym razem pojawili się kibice z Chorzowa i Mińska
z- 135
- #
- #
- #
- #
- #
- #
@zourv: psajko fans!
Jedna z bardziej zuchwałych kradzieży jakie widziałem
Złodzieje ( narodowości przesądzał nie będę ) bezdusznie okradają dwoje staruszków z oszczędności które właśnie pobrali z banku na święta. Ukradli 700 funtów. Birmingham UK
z- 78
- #
- #
- #
- #
- #
jutlandczyk via Android
- 0
@Skandalizm: w czasie swiat w uk ceny taxowek sa wyzsze niz normalnie. Dla ciapkow to normalny dzien jak kazdy inny ale szansa do zarobienia jest wiec ceny ida w gore.
Przejaw miłości XXI wieku
Halina wsiadej!
z- 3
- #
- #
- #
- #
- #
Na Zachodzie dawno sobie ze stadionowymi chuliganami poradzili...
Wydarzenia z ubiegłego tygodnia z „cywilizowanych” lig, z których moglibyśmy brać przykład – jak poradzono sobie z chuligaństwem.
z- 121
- #
- #
- #
- #
- #
- 43
@sargento: Na pewno. Teraz tylko trzeba pomyśleć czy #!$%@? się za Kaiserslautern czy Karlsruher
"Polska mnie rozczarowała". W emigracji nie chodzi już tylko o pieniądze
Poza granicami Polski żyje w tej chwili blisko 2,2 miliona Polaków. Z niektórych regionów wyjechało ponad 30 proc. mieszkańców w wieku 18-44 lata. Od czasu otwarcia granic UE zmienił się jednak charakter polskiej emigracji.
z- 305
- #
- #
- #
jutlandczyk via Android
- 36
Hmm... Tak jest. Ja wyjechalem pierwszy raz na wakacje, zostalem poltora roku. Chcialem sprobowac swoich sil w Polsce, niestety wizja predyspozycji zarobkow do zycia mnie zabila. Wyjechalem drugi raz, juz nie zamierzam wracac. Boli mnie to ze niektorzy pracuja caly dzien na to co ja mam za 2 godz. Wiem, ze nie ma co przeliczac ale te kolejne 2 godziny z dnia mozna spokojnie odlozyc i #!$%@? ZYC JAK CZLOWIEK
jutlandczyk via Android
- 17
@lukasyyyy: Bardziej mnie dobija to, ze z roku na rok bedac w Polsce jest coraz gorzej a powinno byc lepiej.
jutlandczyk via Android
- 33
@lukasyyyy: To jest moj kraj, tam sie urodzilem i tam zyje moja rodzina. Jak moge sie nie przejmowac? Wszedzie dobrze ale w domu najlepiej
jutlandczyk via Android
- 5
@lukasyyyy: I tak tez robie dlatego tu jestem. Widze, ze sie nie rozumiemy :)
Mój kraj taki piękny
ZTM 509 W-WA #ukraina
z- 556
- #
- #
- #
- -7
Abdul
- Bądź człowiekiem dla człowieka, żeby on z kolei kiedyś miał ciebie za człowieka.
- California kejszyn