@johnyM dziękuję za info, doszedłem do tego że przez te wszystkie lata picia mogę być wyplukany z minerałów. Już w zeszła środę zakupiłem cały zestaw suplementów i codziennie wrzucam garstke. Mam magnez, jakiś preparat multiwitamine i do tego jakieś ziołowe tabletki - wyciąg z dziurawca i kozlka na spokój. A co do napojów to bardzo lubię sok wielowarzywny (który de facto w większości jest sokiem pomidorowym) i sok z kiszonej kapustyPokaż całość