Za 5 minut będę na urzędniczej mam 2 flaszki jacka danielsa po 0.7 oraz 2 pizze rozkręce trochę towarzystwo ( ͡°͜ʖ͡°) czekajcie na mnie / #danielmagical
@DojadeWas: Nie moge sie odciąć, wynajmuj z nim chatę. K---a gdzie ja trafiłem. Ciagle coś odemnie chce. Jestem zbyt miły. A to kup mi mi ćmiki a to k---a kup mi p-------y. J----y puszcza muzyke na głos, ciagle chleje syf i zostawia syf w kuchni.
Jedynym jego zajeciem sa imprezy, Wszedzie by mi towarzyszyl, a ja jestem agnostykiem. Zapisalem sie na silownie i mam go zapisac bo chce chodzic ze mna. Nie zna jezyka i mam mu pomódz. Na siłownie chodzilem sie odstresowac a teraz, bedzie mnie jeszcze tam w------c
em, w sumie to nie wiem czy o to tu pytać, ale; idę do psychiatry w sprawie depresji, chyba dwubiegunówki bo w sumie to tracę nad tym kontrolę przez co ostatnio odeszłem z pracy i zaszyłem się w domu [bo mieszkam z rodzicem] bo jakoś tak wyszło... jedna osoba mi powiedziała że niby na to można dostać rentę, czy ktoś się orientuje jak o to zapytać lekarza by nie spojrzał na mnie
@Karnak: mi w depresji nic już nie pomaga, przestałem nawet uprawiać sport bo nie chce mieć żadnego kontaktu z ludźmi. Odseperowalem się od społeczeństwa jak tylko mogłem. Wiem, że będzie tylko gorzej, ale nie widzę jak bym mógł rozwiązać tą sytuacje
@Znaki-alfanumeryczne: nie byłem i nie pójdę jestem zbyt zamknięty w sobie. jestem takim przegrywam że stojąc przy kasie muszę odegrać scenkę co mam powiedzieć. Zawsze po cichu mówię pare razy dzień dobry nim powiem eksepedience. Powtarzam to słowo bo chce zobaczyć czy mi głos drze czy nie. Wiem że potrzebny jest mi jakiś psycholog lub psychiatra ale wiem że nikt mnie tam nie zaciągnie
Generalnie to nie chce rozmawiać o tym z kimkolwiek. Z rodzicami nie czuje się na siłach żeby o tym rozmawiac, prędzej wolałbym się wyżalić obcej osobie tak jak to robię tu na wykopie.
Co można robić samemu w Katowicach lub okolicach? Znajomi w pracy do wieczora , różowy u siebie, załatwiłem co miałem załatwić i nie mam pojęcia co mógłbym porobić a szkoda czasy na siedzenie w domu podczas urlopu.
Praca dwuzmianowa (12h, dniówka 7-19, nocka 19-7) + #keto, co myślicie? Początki keto były dla mnie trudne (mega grypa węglowodanowa), ale potem czułam się świetnie. Niestety odradzono mi ten model żywienia i zrezygnowałam na rzecz paleo. Argument: zaburzony rytm dobowy spowodowany nieregularną pracą. Macie jakieś doświadczenia?
@villemo69: zaburzony rytm dobowy nie ma wpływu jaki model żywieniowy wybierzesz. Keto jest fajna dieta ale napewno nie na całe życie. Byłem na keto 2 lata mogę polecić, ale jaka odmianę a nie model żywienia na całe życie. Musisz zobaczyć na jakich produktach się lepiej czujesz, a nie słuchać ekspertow tych wszystkich diet. Posłuchaj sobie Tadeusza Słowińskiego bo akurat on nie lobuje bullshita jak pan mauricz.
Witam, jestem 30 letnim mirkiem. Jestem z Poznania aktualnie mieszkam w Hanowerze. Stronie od alkoholu, piwa nie pije, nigdy nie paliłem papierosów. Z zawodu inżynier, interesujący sie dietetyka , purpurowy pas Bjj.