Czołem dziki
Mam takie pytanie małe. Zielony sądzę że jeszcze jestem pomimo że już trochę ćwiczyłem.
Mianowicie chodzi mi o różnice w obu tych treningach ten i to ten.
Ten po angielsku cały rozumiem. W tym drugim co jest po polsku w sumie jest to samo z tą różnicą, że pisze o Progresji obciążenia w seriach roboczych.
Robić tą progresje czy stałym ciężarem?
#silownia #stronglifts
Mam takie pytanie małe. Zielony sądzę że jeszcze jestem pomimo że już trochę ćwiczyłem.
Mianowicie chodzi mi o różnice w obu tych treningach ten i to ten.
Ten po angielsku cały rozumiem. W tym drugim co jest po polsku w sumie jest to samo z tą różnicą, że pisze o Progresji obciążenia w seriach roboczych.
Robić tą progresje czy stałym ciężarem?
#silownia #stronglifts
Na #gearbest za kilka godzin (o 03:00 naszego czasu) zaczyna się Black Friday, dlatego publikujemy planowane promocje:
LINK - 5M 50-LED Xmas LED za $2.99
LINK - #xiaomi In-ear Hybrid Earphones Pro za $24.99
LINK - Zanflare F1 LED Flashlight za $29.99
LINK - Alfawise S92 TV BOX za $39.86
LINK - Zeblaze Blitz za $55.60
3 najlepsze promocje
/\
||
LINK - #yotaphone 2 za $119.99
LINK
Czy mogę już teraz i po 03:00 kupić ?