Moglibyście, tak od serca, doradzić jak schudnąć? Moja otyłość to rezultat ponad 2 lat obsesyjnego objadania się.
#dieta #depresja #przegryw #odchudzanie
#dieta #depresja #przegryw #odchudzanie
eskalopka via iOS
Obsesyjne objadanie się to zaburzenie. Trzeba zacząć od zmiany myślenia, od twoich przekonań. Prawdopodobnie dieta jako pierwszy krok to nie najlepsze rozwiazanie - szybko odpuścisz. Chodzi o zmianę mechanizmów, które tobą kierują. Proponuję wizytę u osoby doświadczonej - psycholog (na początek), moze psychoterapeuta (odpowiedni psycholog jeżeli nie bedzie potrafił ci pomoc skieruje cię do odpowiedniej osoby). Być może jest to kosztowna droga ale najskuteczniejsza. Docelowo zmienisz nie tylko sam sposób myślenia o
Opowiem wam jaką mam dzika rodzinę.
Jestem dorosła sama poszłam na studia, utrzymałam się bez złotówki od nich, prowadzę firmę i spoko zarabiam. Dla nich jednak jestem leniwa i beznadziejna bo... Nie umyłam parapetu!!
Mieszkam z matką, którą ma lekki stopień niepelnosprawnosci. Lubi robić z siebie ofiarę.
Dom jest przepisanyna mnie i ogólnie czuję się tu jak obcy. Pracuję zdalnie i mam biuro w domu. Matka często wymyśla sobie jakieś zajebiste zadania. Np
Jestem dorosła sama poszłam na studia, utrzymałam się bez złotówki od nich, prowadzę firmę i spoko zarabiam. Dla nich jednak jestem leniwa i beznadziejna bo... Nie umyłam parapetu!!
Mieszkam z matką, którą ma lekki stopień niepelnosprawnosci. Lubi robić z siebie ofiarę.
Dom jest przepisanyna mnie i ogólnie czuję się tu jak obcy. Pracuję zdalnie i mam biuro w domu. Matka często wymyśla sobie jakieś zajebiste zadania. Np
eskalopka via iOS
@Hinata_ Bądź rozsądna. Jeżeli mieszkasz tam tylko z powodu niepełnosprawnej matki to doceni twoją pracę dopiero jak nie będzie cię obok. Zobaczysz jak to się rozkręci, jeśli rodzinka nadal będzie miała takie podejście to polecam obrać kierunek drugiej strony miasta. I w miarę możliwości ograniczyć kontakt. Po prostu ich ignorować. Nie ma co zabiegać o kontakt z takimi charakterami. Oni szukają pożywki. Jeżeli natomiast mama potrzebuje opieki zaoferuj ją w godzinach
Zaginięcie Tabity Tuders
Historię można usłyszeć również na moim kanale na Youtube – tutaj
Tabitha Tuders urodziła się 15 lutego 1990 roku we wschodnim Nashville. Jej ojciec, Bo, pracował jako kierowca ciężarówki, a matka, Debra, jako kucharka w szkolnej stołówce. Tabitha miała dwójkę rodzeństwa – o 12 lat starszego brata, Kevina, oraz o 9 lat starszą siostrę, Jamie. Między nią a jej rodzeństwem była spora różnica wieku, więc była oczkiem w głowie swoich rodziców
Historię można usłyszeć również na moim kanale na Youtube – tutaj
Tabitha Tuders urodziła się 15 lutego 1990 roku we wschodnim Nashville. Jej ojciec, Bo, pracował jako kierowca ciężarówki, a matka, Debra, jako kucharka w szkolnej stołówce. Tabitha miała dwójkę rodzeństwa – o 12 lat starszego brata, Kevina, oraz o 9 lat starszą siostrę, Jamie. Między nią a jej rodzeństwem była spora różnica wieku, więc była oczkiem w głowie swoich rodziców
źródło: comment_1586501019dD0Cyr0U3eN32Gvvp6rWFc.jpg
Pobierz
eskalopka via iOS
Z różową wpadliśmy na pomysł, żeby w sylwestra wyjść gdzieś potańczyć we #wroclaw, z racji tego że w temacie klubów jesteśmy kompletnie zieloni mam pytanie, które miejsca najlepiej rozważyć? Najmlodsi już nie jesteśmy więc imprezy typu x-demon pełne bananowej młodzieży (tak, słyszałem) raczej z góry odpadają ;) Zależy nam na bezkofliktowej zabawie i fajnie spędzenym czasie, co do muzyki jesteśmy tolerancyjni ;)