damxcx
  • 0
#hotelparadise
To mój 1 sezon. Widze ze chyba nikt nie jest lubiany. Czy to normalne ? W poprzednich sezonach byl ktos kogo wszyscy lubili czy hejt na wszystkich zawsze ?
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
robalka
  • 15
@damxcx: były sezony jak trzeci na przykład, że lubiło się prawie wszystkich 😂 ale był też sezon 10 w którym też chyba nikogo nie lubiliśmy XD w reszcie sezonów mieszanka totalna
  • Odpowiedz
damxcx
  • 0
Cześć, zacząłem post przerywany i mam pytanie co się odjaniepawliło w moim organizmie.

Jestem na redukcji (minicut) 5 tydzień, licze kcal, makro, wazę jedzenie, mam kontrole nad masa, wszystko idzie zgodnie z planem.
Jednak zawsze miałem pewien problem, odkąd pamietam bycie na deficycie było dla mnie ciezkie.
Teraz zaczalem stosować IF, pierwszy posiłek jaki jem to ser light + kawa o godzinie 12:00.
Do godziny 18 nie czuje głodu, mam duzo energii,
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
sliti666
sliti666
  • 0
@damxcx: Nie, kompletnie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Osobiście lubię być napchany jak świnia i jedzenie raz porządnie wieczorem, spełniało wszystkie moje pragnienia na redukcji + jeżeli wtedy mi odcinało prąd, to i tak mała strata, bo i tak był już wieczór jak jadłem (jadłem ok.22).

Z tego co czytalem, to IF jest bardziej naturalny dla człowieka, gdyz kiedyś nie było tyle dostępu do pokarmu i nie
  • Odpowiedz

Jan

Osiągnięcia