@jaroslawj: Piszesz że twoje problemy ze zdrowiem się skończyły, ale od roku nie byłeś u lekarza. Proponuję zrobić sobie podstawowe badania w tym profil wątrobowy i USG jamy brzusznej dla "świętego spokoju". Z reguły "boli" gdy jest już za późno na leczenie.
[AMA] Schudłem 85kg w 1rok. Jeśli ktoś szuka diety i nie wie jak zacząć polecam:
Minus 85 kilogramów w 12 miesięcy. Dieta Konrada Gacy, ćwiczenia, trochę wyrzeczeń i efekt jest: Pełny rok mojej walki z otyłością minął 23-go września. 24.09.2013 był pierwszym dniem diety. Teraz ważąc 85 kg mniej śmiało mówię Wam: "można". Jazda rowerem czy bieganie traktuję jako...
z- 523
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Poczytałem nieco o niealkoholowym stłuszczeniu wątroby i się przeraziłem. Byłem świadomy że może rozwinąć się u mnie nowotwór. Póki co na dzień dzisiejszy 113 kg, waga nadal spada.
Tak więc twoje spekulacje na temat
Poczytałem nieco o niealkoholowym stłuszczeniu wątroby i się przeraziłem. Byłem świadomy że może rozwinąć się u mnie nowotwór. Póki co na dzień dzisiejszy 113 kg, waga nadal spada.
Tak więc twoje spekulacje na temat
Poza tym, to zacząłem chudnąć po wprowadzeniu diety bezglutenowej. Moje menu nie zmieniło się zbytnio, poza wyeliminowaniem produktów pszenicznych. Nie wpadłem sam na tę dietę. Dowiedziałem się od niej od lekarza z poradni metabolicznej.
Poza tym, to zacząłem chudnąć po wprowadzeniu diety bezglutenowej. Moje menu nie zmieniło się zbytnio, poza wyeliminowaniem produktów pszenicznych. Nie wpadłem sam na tę dietę. Dowiedziałem się od niej od lekarza z poradni metabolicznej.
"Aby osiągnąć ładna sylwetkę, naprawdę nie trzeba chodzić na żadną siłownię, do żadnego dietetyka. Jest tyle ćwiczeń, w których używamy tylko i wyłącznie ciężaru naszego ciała, że głowa boli od ich ilości. "
#logikaniebieskichpaskow czy #logikarozowychpaskow ?
"Aby osiągnąć ładna sylwetkę, naprawdę nie trzeba chodzić na żadną siłownię, do żadnego dietetyka. Jest tyle ćwiczeń, w których używamy tylko i wyłącznie ciężaru naszego ciała, że głowa boli od ich ilości. "
#logikaniebieskichpaskow czy #logikarozowychpaskow ?