black_n3xus
#sport #plank Pytanie mam - czy 1 minuta 40 sek. w planku na wyprostowanych rękach to dużo czy mało ?
siedze-na-antresoli
via Wypiek@black_n3xus Jak wczoraj robiłeś 1m to dużo, a jak 2m to mało.
black_n3xus via Wykop
Pytam ogólnie bo nie wiem czy już wystarczy, czy jechać do przodu xD