Szybkie pytanie - chodzę na siłkę w poniedziałek, środę i piątek. W piątek mam wyjazd na weekend, więc lepiej zrobić drugi trening dziś (bez dnia przerwy) i trzeci w czwartek, czy zrobić drugi w środę normalnie i ten jeden w tygodniu odpuścić? #silownia
@andrzej997 pamiętaj. Treningi są dla Ciebie, a nie Ty dla treningów. Jak czujesz, że dwa treningi z rzędu Cię zajadą to odpuść. Strata to prawie żadna.
@DominaTuByla: widziałem że oryginalna angielska wersja też chodzi około stówki, ale łudzę się że może jeszcze jakoś uda się ją dostać, bo jednak 100+zł za książkę to dość sporo ( ͡°ʖ̯͡°) Myślałem żeby nawet odezwać się do polskiego wydawnictwa, ale pewnie sami za dużo mi nie pomogą
#silownia