#mirkokoksy #mikrokoksy #silownia

witam,
jak rozgrzewać się przed seriami głównymi w treningu 5x5?
30% CD (ciężar docelowy) x5
50% CD x5
80% CD x5

i potem główne serie będzie ok?

@Kasahara mógłbyś podpowiedzieć?

pozdro sportowe świry

Witam ✌️ Nie ma ktoś może jeszcze jakichś nasion papryki na późny wysiew? Dosyć późno mi się przypomniało ale może coś z tego będzie :) #chilli #chillihead #ostrezarcie #ogrodnictwo

Co to za papryka rośnie? Nigdy takiej nie widziałem( ͡° ʖ̯ ͡°)
#chili #chillihead #ogrodnictwo #ostrezarcie

Drogie Mireczki,
potrzebuję waszej pomocy w zbieraniu danych do badania na temat narracji o ważnych wydarzeniach z ostatnich lat i teorii spiskowych z nimi związanych. Ankieta zajmuje ok. 6 minut i jest po angielsku, więc potrzebna jest przynajmniej podstawowa umiejętność rozumienia tego języka albo korzystania z translatora. Żeby was zachęcić, wylosuję we wtorek wieczorem jedną osobę spośród plusujących, która dostanie ode mnie paczkę z kilkoma słodkościami prosto ze Szwajcarii, krainy czekoladą płynącejPokaż całość

No to tyle z grania ... probuje odpalic a tu to juz weryfikowalem instalację i nic help me

#gta5 #gtav #epicgames