Mirki i Mirabelki z #bieganie mam do Was pytanie. Czy mieliście sytuację, gdy dzień po bieganiu, do południa było Wam niedobrze ? Zacząłem biegać po długiej przerwie i zauważyłem u siebie taką zależność. Jest to możliwe, by zakwasy w mięśniach brzucha dawały taki efekt ?
@MirkobIog: Właśnie wczoraj biegałem około 9.30, było jakieś 26stopni, pełne słońce. Wczoraj było dobrze, ale dzisiaj od rana mi niedobrze. Tak samo miałem w czwartek jak biegałem(w piątek rano było jak dzisiaj). Czyli mogłoby to być przegrzanie, hmm... muszę coś z tym ogarnąć...
@MirkobIog: Dzięki wielkie ;) w czwartek jak biegałem o 20.00 wyszedłem, to było jeszcze słońce + nagrzane przez cały dzień, faktycznie, będzie chyba lepiej, jak będę biegać około 22.00 jak już będzie ciemno i chłodno.
@Oplyy: Ogólnie dużo piję, w trakcie biegu nie, bo to dystans 5km, obecnie tak w połowie bieg i marsz.
czy rejestrował ktoś z Was samochód poza miejscem zameldowania oraz w mieście, w którym nie odprowadza podatków? Mieszkam w #krakow od 2 lat, wynajmuję mieszkanie i chyba będę miał problem z zarejestrowaniem. Dzwoniłem do UM z pytaniem, to stwierdzili, że muszę odprowadzać tu podatki. Jednak zerknąłem w ustawę o ruchu drogowym, i pisze tam: