2 785 400 - 1100 = 2 784 300
A dzisiaj pod prysznicem.... gwiżdżący dziadek ćwiczący jogę.
#plywajzwykopem
A dzisiaj pod prysznicem.... gwiżdżący dziadek ćwiczący jogę.
#plywajzwykopem
2 869 475 - 1100 = 2 868 375
100 m z deską i 100 m z ósemką, jeszcze parę takich "treningów" i może coś będzie z tego kraula...
#plywajzwykopem
100 m z deską i 100 m z ósemką, jeszcze parę takich "treningów" i może coś będzie z tego kraula...
#plywajzwykopem
3 071 350 - 1150 = 3 070 200
6 pływanie w lutym, w styczniu też było 6, może zrobię sobie "challenge" na ten rok?
#plywajzwykopem
6 pływanie w lutym, w styczniu też było 6, może zrobię sobie "challenge" na ten rok?
#plywajzwykopem
3 124 150 - 1150 = 3 123 000
Dzisiaj pływałem z chłopem 2x większym ode mnie, dublował mnie z 10 razy. Jedno jego pociągnięcie to pewnie 2/3 moje.. W ogóle "techniką pływania" jest się w stanie nadrobić takie fizyczne braki?
#plywajzwykopem
Dzisiaj pływałem z chłopem 2x większym ode mnie, dublował mnie z 10 razy. Jedno jego pociągnięcie to pewnie 2/3 moje.. W ogóle "techniką pływania" jest się w stanie nadrobić takie fizyczne braki?
#plywajzwykopem
@Wardrun: Pewnie, że da się. Jeżeli dublował Cie 10 razy to zrobił raptem 500m więcej :) trochę techniki i będziesz takich łykać pływając dokładankami :)
@Wardrun: Wiele rzeczy wpływa na szybkość, ale najważniejsze są technika i wyćwiczenie.
Są też inne czynniki. Ja na przykład mam małe rączki i nóżki i zawsze miałam mniejsze szanse z ludźmi o stopach i rękach wielkich jak kajaki. Jak ja mam 37 w stopie i jak ze mną pływał znajomy o rozmiarze stopy 46, to jego nogi przy moich wyglądały jak płetwy.
No ale jak nie masz techniki i skilla,
Są też inne czynniki. Ja na przykład mam małe rączki i nóżki i zawsze miałam mniejsze szanse z ludźmi o stopach i rękach wielkich jak kajaki. Jak ja mam 37 w stopie i jak ze mną pływał znajomy o rozmiarze stopy 46, to jego nogi przy moich wyglądały jak płetwy.
No ale jak nie masz techniki i skilla,
3 207 300 - 825 = 3 206 475
Mieliście kiedyś na basenie tak, że puściła wam się krew z nosa? Mi się dzisiaj to przydarzyło i nie polecam. :P
#plywajzwykopem
Mieliście kiedyś na basenie tak, że puściła wam się krew z nosa? Mi się dzisiaj to przydarzyło i nie polecam. :P
#plywajzwykopem
3 242 375 - 1125 = 3 241 250
Dzisiaj trochę ćwiczeń z deską i z ósemką, nie wpłynęło to za bardzo na "moją" odległość. ;)
#plywajzwykopem
Dzisiaj trochę ćwiczeń z deską i z ósemką, nie wpłynęło to za bardzo na "moją" odległość. ;)
#plywajzwykopem
3 264 425 - 1150 = 3 263 275
Klasyk + grzbiet. 45 minut.
Rekord wyrównany po raz 2, żeby to pobić to chyba muszę zacząć pływać kraulem - szybko to się nie stanie bo wysiadam po 1 długości. ;)
#plywajzwykopem
Klasyk + grzbiet. 45 minut.
Rekord wyrównany po raz 2, żeby to pobić to chyba muszę zacząć pływać kraulem - szybko to się nie stanie bo wysiadam po 1 długości. ;)
#plywajzwykopem
3 390 275 - 1125 = 3 389 150
#plywajzwykopem
#plywajzwykopem
3 437 150 - 1150 = 3 436 000
Pierwszy raz ktoś mnie spowalniał na torze i poczułem jakie to wkurzające..
#plywajzwykopem
Pierwszy raz ktoś mnie spowalniał na torze i poczułem jakie to wkurzające..
#plywajzwykopem
3 720 700 - 550 = 3 720 150
Wraz z różowym... przepłynęła tyle samo z moją pomocą i motywowaniem. ;) Była też okazja do poćwiczenia kraula, który wychodzi mi coraz lepiej.
#plywajzwykopem
Wraz z różowym... przepłynęła tyle samo z moją pomocą i motywowaniem. ;) Była też okazja do poćwiczenia kraula, który wychodzi mi coraz lepiej.
#plywajzwykopem
3 796 050 - 1125 = 3 794 925
45 długości w 45 minut. Byłoby więcej gdyby nie przerwy na "zaczerpnięcie oddechu".
#plywajzwykopem
45 długości w 45 minut. Byłoby więcej gdyby nie przerwy na "zaczerpnięcie oddechu".
#plywajzwykopem
3 812 675 - 975 = 3 811 700
#plywajzwykopem
#plywajzwykopem
4 073 800 - 1150 = 4 072 650
Dziś basen za darmo, z szafki magicznie wypadło mi do ręki 5 zł.
A tak to rekord w 45 minut. Większość żabką, trochę grzbietem i pseudokraulem + ćwiczenia...
#plywajzwykopem
Dziś basen za darmo, z szafki magicznie wypadło mi do ręki 5 zł.
A tak to rekord w 45 minut. Większość żabką, trochę grzbietem i pseudokraulem + ćwiczenia...
#plywajzwykopem
4 107 750 - 800 = 4 106 950
Ostatnio ciężko znaleźć czas na wyskoczenie na basen...
@Merveilleuse: Ćwiczenia wykonane mimo tego, że wciąż trochę się topię. Coraz więcej próbuje też pływać kraulem, na razie bez szału, bez prawidłowego oddechu i ruchów.
#plywajzwykopem
Ostatnio ciężko znaleźć czas na wyskoczenie na basen...
@Merveilleuse: Ćwiczenia wykonane mimo tego, że wciąż trochę się topię. Coraz więcej próbuje też pływać kraulem, na razie bez szału, bez prawidłowego oddechu i ruchów.
#plywajzwykopem
@Wardrun: Spoko, na początku jest ciężko, ale nie poddawaj się. Gdy pierwszy entuzjazm mijał, moja dziewczyna się buntowała jak ją raz w tygodniu ciągnąłem na basen, ale jakoś to przeszliśmy i zasuwa kraulem. Także nie poddawaj się i tak trzymaj. Pozdro.
4 174 600 - 500 = 4 174 100
Pływanie z moim różowym paskiem... nie służy treningowi. Z drugiej strony... jest przyjemniej!
#plywajzwykopem
Pływanie z moim różowym paskiem... nie służy treningowi. Z drugiej strony... jest przyjemniej!
#plywajzwykopem
Ciasno na torze, 4 różowe. :(
#plywajzwykopem