TruflowyMag
TruflowyMag
  • 2
#nowyroknowyja
Witajcie Mirabelki i Mirki, dziś mija 17 dni od kiedy zacząłem zmieniać swoje życie.
Z nowym rokiem zacząłem :
Biegać ( rekord z grudnia - 2,5km i zero sił na dalszy bieg. W zeszłym tygodniu przebiegłem 10,5km i czułem, że mogę jeszcze powiększyć odległość)
Nie pić alkoholu (odmawiam i siedzę jak ciula na imprezie)
Ćwiczyć ( pompki, brzuszki itp - ćwiczę w domu)
Ograniczać cukier (kiedyś 3 łyżki do kawy, dziś
  • "Life´s a laugh and death´s a joke - it´s true"

Osiągnięcia