Mam 21lat, od jakiegoś roku mam okropną pustke w głowie, nic nie myśle robie rzeczy automatycznie bez zastanowienia. Teraz jak sie coś pojawi w głowie to jest to jakaś jedna pojedyńcza myśl, nie jak kiedyś ciągły natłok myśli. Następne dni mijają tak samo jak poprzednie. Rzeczy które kiedyś mi dawały przyjemność i satsfakcje teraz sprawiają, że robie sie przygnębiony i chce mi sie płakać. Teraz mam poprostu tak, że mam cisze wPokaż całość

Z powodu niemyślenia nie rozmawiam, prawie nic nie robie ! To katorga, wegetacja a nie życie i jeszcze ta okrutna pustka w głowie.

Długi czas temu zacząłem (nauczyłem) się medytować poprzez wyciszanie umysłu czyli powstrzymywaniu werbalizacji myśli co miało mi pomóc w powstrzymaniu natrętnych myśli i ogólnie uporządkowanie myślenia które było zaburzone, zgoła chaotyczne. Co prawda udało mi sie to osiągnąć, lecz przy okazji zanikł we mnie zupełnie ten naturalny wewnętrzny dialog, który posiada każdy człowiek. Obecnie jest tak, że przez mój umysł nie przebiegają już żadne myśli, w każdym razie ich nie słysze. MogePokaż całość