Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko259
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Wykop.pl
  • Ciekawostki

    Ciekawostki
  • Rozrywka

    Rozrywka
  • Sport

    Sport
  • Motoryzacja

    Motoryzacja
  • Technologia

    Technologia
  • Informacje

    Informacje
  • Gospodarka

    Gospodarka
  • Podróże

    Podróże

Dostosuj Wykop do siebie

Wybierz treści, które Cię interesują
i zapisz jako Własną kategorię.

Prokto
Prokto

Prokto

Dołączył 10 lat i 5 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 3275
  • Znaleziska 586
  • Mikroblog 2689
  • Obserwujący 2
  • Obserwowane 24
  • Dodane (235)
  • Komentowane (504)
  • Plusowane (1950)
Prokto
Prokto
Prokto 25.04.2017, 19:38:03
  • 4
3039.5 - 1 = 3038.5
dzisiaj bez formy, rozgrzewka na bieżni ledwo ledwo, ale trening zaliczony
#roknasilowni
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Prokto
Prokto
Prokto 20.04.2017, 16:19:40 via Android
  • 3
3081 - 1 = 3080
warszawa spalanie serniczka
#roknasilowni
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Prokto
Prokto
Prokto 11.04.2017, 12:12:51
  • 5
3174.5 - 1 = 3173.5
lepszego brzucha nie miałem od 10 lat
#roknasilowni
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Prokto
Prokto
Prokto 10.04.2017, 19:12:48
  • 1
Mój #rozowypasek właśnie uczy się na egzamin lekarza pogotowia. Pierwsza zasada amputacji:


Inna z zasad:

  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Prokto
Prokto
Prokto 08.04.2017, 20:17:31
  • 5
3206 - 1 = 3205

Nie wiem co się dzisiaj stało, wieczór, siedzę na kanapie i oglądam serial. Pojawiła mi się nagle w głowie myśl: "może by tak pójść na siłkę?". Niestety zaraz potem pomyślałem jednak o tym jak mi wygodnie, dobrze i w ogóle poco się ruszać jak sobota wieczór i można nic nie robić. Ucieszyłem się nawet, że odepchnąłem tą ideę pójścia na dodatkowy trening (normalnie robię wtorek/czwartek) i poczułem się
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Prokto
Prokto
Prokto
Autor
09.04.2017, 09:37:07
  • 0
@loduwa: to o co pytałeś?
  • Odpowiedz
loduwa
loduwa
loduwa
09.04.2017, 11:33:44
  • 0
@Prokto: ja na ochocie dlatego za dalkeko :-)
  • Odpowiedz
Prokto
Prokto
Prokto 07.04.2017, 21:56:13
  • 1
Hej #mikrokoksy z #warszawa, mam taką sprawę, od półtora roku chodzę rekreacyjnie na #silownia (2x w tygodniu ze strasznymi przerwami). Zacząłem bo zerwałem ACL i miałem straszny ubytek mięśni w nodze, przez pierwsze pół roku robiłem właściwie tylko ćwiczenia na nogi: trochę bieżni i z 5 maszyn. Powoli zaczynałem dokładać inne ćwiczenia na inne partie i wyszło mi coś na kształt pokracznego FBW.
Niedawno miałem
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

sir_dobo
sir_dobo
sir_dobo
08.04.2017, 05:53:11
  • 0
@Prokto: sprawdź pw
  • Odpowiedz
Prokto
Prokto
Prokto
Autor
08.04.2017, 08:32:14
  • 0
@sir_dobo: dzięki!
  • Odpowiedz
Prokto
Prokto
Prokto 06.04.2017, 08:51:38
  • 4
3229 - 1 = 3228
standard
#roknasilowni
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Prokto
Prokto
Prokto 04.04.2017, 14:00:22
  • 3
3246,5 - 1 = 3245,5
2k@12+, standard 2
#roknasilowni
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Prokto
Prokto
Prokto 31.03.2017, 10:26:34
  • 3
3287 - 1 = 3286
#roknasilowni
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Prokto
Prokto
Prokto 28.03.2017, 21:36:48
  • 4
3308 - 1 = 3307
#roknasilowni
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Prokto
Prokto
Prokto 26.03.2017, 10:18:01
  • 4
3343 - 2 = 3341
1h za dzisiaj i 1h zaległe
2k@12 + fbw
#roknasilowni
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Prokto
Prokto
Prokto 23.03.2017, 20:21:22
  • 4
3367 - 2 = 3365
dzisiaj i wtorek, 2k@11.5
#roknasilowni
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Prokto
Prokto
Prokto 17.03.2017, 21:58:56
  • 4
3436 - 1 = 3435
skuterem przez most... :/
#roknasilowni
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Prokto
Prokto
Prokto 15.03.2017, 09:51:15
  • 4
Mireczki czy znacie ten #dowcip, że kobiety nie można zmienić? Że można zmienić kobietę, ale to nic nie zmieni?

  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Prokto
Prokto
Prokto 14.03.2017, 11:09:19
  • 6
3480 - 1 = 3479
#roknasilowni
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Prokto
Prokto
Prokto 18.01.2017, 09:18:24
  • 2
- What's your type?
- I like big tits and onion butt.
- What's an onion butt?
- It's an ass that brings tears to your eyes.

Czy ktoś wie skąd ten dialog?
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

paziu
paziu
paziu
18.01.2017, 09:19:28
  • 1
@Prokto: winning season?
  • Odpowiedz
Prokto
Prokto
Prokto
Autor
18.01.2017, 09:33:38
  • 0
@MnieTuNieMaJuz: no siema
  • Odpowiedz
Prokto
Prokto
Prokto 18.01.2017, 09:07:42
  • 3
4070,5 - 1.5 = 4069


za czwartek 12.01, CleverFit #1
#roknasilowni
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Prokto
Prokto
Prokto 30.12.2016, 21:08:11
  • 4
4209.5 - 1 = 4208.5
fbw, za wczoraj
#roknasilowni
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Prokto
Prokto
Prokto 16.12.2016, 11:52:41
  • 5
4319 - 1 = 4318
fbw
#roknasilowni
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Prokto
Prokto
Prokto 13.12.2016, 18:23:48
  • 6
4353.5 - 1 = 4352.5
fbw
#roknasilowni
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • <
  • 1
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 12
  • Strona 6 z 12
  • >

Osiągnięcia

  • Komentator
    od 05.05.2016

    Komentator
  • Rocznica
    od 30.05.2024

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 14.01.2015

    Gadżeciarz
  • Mikroblogger
    od 01.11.2015

    Mikroblogger

Wykop © 2005-2024

  • Nowy Wykop
  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Wykop.pl