Kojarzy ktoś trening armstronga na podciąganie na drążku? Warto to robić + dorzucić po 10 serii na nogi biceps brzuch tygodniowo przy redukcji?
#mikrokoksy
#mikrokoksy
@PanAntek: Ja robiłem kiedyś ten od Tsatsouline, ale do tego musisz mieć drążek w domu.
Komentarz usunięty przez autora

#mydevil @MyDevil
@PanAntek: to mieli Ci to listem poleconym wysyłać? To by było zaraz, że hurr durr marnowanie drzew i że ja w firmie to dostaję codziennie 20 listów to przecież mogłem nie zauważyć informacji. Były maile, była informacja na stronie. No i wg mnie to nigdzie tam nie było gwarancji, że za rok będzie taniej tylko, że przy przedłużeniach masz rabat