Robię ankietę na studia do pracy magisterskiej i potrzebuję Waszej pomocy. Ankieta dotyczy rozgrzewki i rozciągania w treningu siłowym – sprawdzam jak wygląda to w praktyce i jaka jest Wasza wiedza na ten temat.
Ankieta ma sporo pytań, ale zajmuje dosłownie 10-12 minut. Każda odpowiedź bardzo mi
@MichalLoczek: To pytanie odnosi się do poprzedniego: "Czy kiedykolwiek doświadczyłeś/aś kontuzji lub znacznych dolegliwości bólowych związanych z treningiem na siłowni?". Jeżeli w tym pytaniu zaznaczyłbyś odpowiedź "nie", ominąłbyś całą sekcję dotycząca urazów. Tak czy inaczej masz rację, odpowiedź 0 też powinna się tam znajdować. To, że w ostatnich dwóch latach uraz nie wystąpił nie znaczy, że nie mógł wystąpić wcześniej. Moje niedopatrzenie ¯\(ツ)/¯
Siema Mirki, od jakichś 7-8 lat mam taki setup jak poniżej. W sobotę chyba padł mi HDD i myślę o jakimś upgrade całego zestawu. Nie chcę wrzucać w to dużo pieniędzy, bo komputer służy mi w sumie do YouTube, słuchania muzyki, ogarniania rzeczy na studia, czasami w coś pogram - ostatnio BF1, Wiedźmin, RDR2, w przyszłości chciałbym ograć stare Asasyny, ewentualnie KCD 1+2, więc raczej nic bardzo wymagającego. Chciałbym wydać 1,5-2k. Myślałem
W teorii tak, ale w praktyce – przy Ryzen 5 5600 – raczej nie. Na płycie MSI B550-A PRO można bez problemu uruchomić Ryzen 9 5900X, a ryzykownie także 5950X. Teoretycznie MSI obsługuje CPU o poborze mocy do 200 W.
Z kolei Asus PRIME B550M-A ma znacznie słabszą sekcję zasilania – jego wersja ATX (PRIME B550-PLUS ) obsługuje do 160 W, a na mniejszym mATX sekcja
W sezonie 21/22 Suns prowadzone przez Monty'ego Williamsa wygrało wszystkie swoje spotkania w listopadzie. Zakończyli ten miesiąc z bilansem 16-0.
Dziś w nocy Pistons przegrali z Knicks 112:118, była to ich 17 porażka w tym sezonie. W listopadzie przegrali wszystkie 15 spotkań. Ich trenerem jest Monty Williams. ( ͡°͜ʖ͡°)
San Antonio Spurs w swojej historii mieli trzy sezony, w których wygrywali mniej niż 30% spotkań: 1988-1989, 1996-1997, 2022-2023. W sezonie 89-90 zadebiutował u nich wybrany w 1987 David Robinson, który jednak nie mógł grać wcześniej ze względu na służbę wojskową. W drafcie 1997 z jedynką wybrany został Tim Duncan. Jak potoczyły się historie tych panów pewnie wszyscy wiedzą. Teraz Spurs znów mają pierwszy pick i obiecującego podkoszowego do wydraftowania. ( ͡
Robię ankietę na studia do pracy magisterskiej i potrzebuję Waszej pomocy. Ankieta dotyczy rozgrzewki i rozciągania w treningu siłowym – sprawdzam jak wygląda to w praktyce i jaka jest Wasza wiedza na ten temat.
Ankieta ma sporo pytań, ale zajmuje dosłownie 10-12 minut. Każda odpowiedź bardzo mi
Zadałeś w ankiecie takie pytanie, ale nie ma opcji "0" i nie można go pominąć, masz też chyba dwa przedziały czasowe zrobione na zasadzie 1-3, 3-5