@Esarmist: Kebaby, pizza i alko. U mnie działało ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@munchkin: Białka nie. Dostarczam dużo białka z posiłków.(kefir, jajka, białe mięso)

@kriszawada: Głównie jeżdżę na rowerze i jak tylko otworzą orliki to jeszcze piłka nożna dojdzie.

@balbezaur: nie czuję różnicy przy wysiłku fizycznym. Nie zależy mi na byciu dzikiem tylko na normalnej sylwetce.
Czuję się lepiej, lepiej się wysypiam i uważam, że zacząłem jeść lepiej.

@reett: ale skoro ciemne jest lepsze dla zdrowia to dlaczego mam wybierać białe?
@Errad: ja zastępuję kolacje i śniadanie koktailem, za niedługo zrezygnuje z kolacji i będę wybierał "normalne" jedzienie.
Dla mnie jest to wygodne, bo tylko woda i proszek i gotowe. Docelowo będę chciał całkowicie wyeliminować koktail z diety.

@pzqmoxwn: Tak, ale przymierzam się do przejścia na 1 koktail z rana