Dla wszystkich walczących w znoju Mirków z tego tagu polecam szczególnie dwie pozycje, bardzo pomocne w walce i szeroko opisujące naturę nałogu oraz jak z nim walczyć:
Patrick Carnes - Od nałogu do miłości
(autor nieznany) - Karmić właściwego wilka
Obie książki (chociaż wilk to taka nowelka raczej) są w języku polskim, obie można ściągnąć z chomików itd, a jeśli ktoś nie znajdzie wilka to mogę wysłać pdf.
Patrick Carnes - Od nałogu do miłości
(autor nieznany) - Karmić właściwego wilka
Obie książki (chociaż wilk to taka nowelka raczej) są w języku polskim, obie można ściągnąć z chomików itd, a jeśli ktoś nie znajdzie wilka to mogę wysłać pdf.
Ale ciśnienie.... jakaś masakra xDDDD
#nofap
#nofapchallenge