@Metylo: Całkiem nieźle, przynajmniej w miarę rozsądny posiłek, a nie jakieś lelum polelum z chia i jogurtem naturalnym dosładzanym toną cukru ( ͡°͜ʖ͡°)
Kiedyś jarałem dużo zioła, teraz mija mi rok abstynencji, ale czuję że to wywołało jakieś zmiany w moim mózgu. Po odstawieniu uzależniłem się od kofeiny i co jakiś czas biorę przedtreningówki dosyć mocne (dmaa, dmha itp.). Teraz pytanie czy na redukcję szkód będzie dobry taki zestaw: - Alpha GPC - B - 50 z now foods (największe niedobory w diecie mam w witaminach z grupy b, resztę dostarczam w pożywieniu) - cynk