Uszkodzenie dysku stan ostry - ćwiczenia
W związku z plagą wypadania dysków lędźwiowych, szczególnie wśród Pań, postanowiłem dodać kilka ćwiczeń oraz porad specjalisty jak zadbać o wypadający dysk oraz jak łagodzić objawy gdy do takowego wypadnięcia już dojdzie.
z- 51
- #
- #
- #
- #
- #
