WyslijNaPwUlubionegoMema WyslijNaPwUlubionegoMema 13.10.2021, 18:21:48 0 + czy polecacie jakąś fajną, darmową serie poradników do boskowania? Mam dostęp do rękawic i worka, za to brak trenera. Dzięki za wszystkie odpowiedzi. #boks źródło: comment_1634149307RDqOmsKwIL7UDgbUENGdwv.gif Pobierz
Gork Gork 14.10.2021, 07:43:33 0 + @WyslijNaPwUlubionegoMema: Ja jeszcze polecam taki kanał: https://www.youtube.com/user/NateBowerFitnessMożna trochę się nauczyć plus masz gotowe treningi, więc nie musisz bezmyślnie walić w worek. Oczywiście najpierw dobrze jest podłapać jakiś podstawy czyli jak wyprowadzać ciosy, jak oddychać i stawać na nogach.
#boks
źródło: comment_1634149307RDqOmsKwIL7UDgbUENGdwv.gif
PobierzMożna trochę się nauczyć plus masz gotowe treningi, więc nie musisz bezmyślnie walić w worek.
Oczywiście najpierw dobrze jest podłapać jakiś podstawy czyli jak wyprowadzać ciosy, jak oddychać i stawać na nogach.