Cześć! Jakiś czas temu grałem w piłkę (gram regularnie około 2/3 razy w tygodniu od jakiś 12 lat) i przeciwnik wykonał niezbyt udany wślizg. Coś "pykło" w kolanie oraz pojawił się ostry ból jednak zero opuchlizny tylko niestabilność kolana. Po wizycie u ortopedy dowiedziałem się że, to może być zerwane #acl oraz uszkodzona łąkotka. Po rezonansie się to niestety potwierdziło. Na początku października mógłbym mieć rekonstrukcję metodą #btb
@grzesiu_id: Hej, ja miałem reko ACL BTB 2 tygodnie temu. Jak Twoja noga? U mnie teraz zgięcie około 90 stopni, chociaż został jeszcze obrzęk nad rzepką, który trochę ja ogranicza, ale fizjo mówi, że nie jest źle. Od 10 dnia chodzę bez kul po domu i oczywiście ortezy.
@polemarchos: Hej. No u mnie jak ma razie przebiega bez zadnych zaklocen. Wykonuje juz praktycznie wszystkie czynnosci ktore wykonywalem przed kontuzja. W domu cwicze kalistenike, jazda rowerem itd. Oczywiscie nie ma mowy o sportach inwazyjnych jak tenis, pilka, squash narty. To po 10 miesiacu. Wyprost pelny, zgiecie praktycznie tez identynczne jak w zdrowej nodze. Ale praca praca i jeszcze raz praca. Rehabiltacja praktycznie codziennie. Polecam Rollowanie miesni. Obrzekiem sie nie
Jakiś czas temu grałem w piłkę (gram regularnie około 2/3 razy w tygodniu od jakiś 12 lat) i przeciwnik wykonał niezbyt udany wślizg. Coś "pykło" w kolanie oraz pojawił się ostry ból jednak zero opuchlizny tylko niestabilność kolana. Po wizycie u ortopedy dowiedziałem się że, to może być zerwane #acl oraz uszkodzona łąkotka. Po rezonansie się to niestety potwierdziło. Na początku października mógłbym mieć rekonstrukcję metodą #btb
Wyprost pelny, zgiecie praktycznie tez identynczne jak w zdrowej nodze.
Ale praca praca i jeszcze raz praca. Rehabiltacja praktycznie codziennie. Polecam Rollowanie miesni.
Obrzekiem sie nie