Rehabilitacja barku. Ćwiczenia obręczy barkowej i pleców z taśmą rehabilitacyjn

Ćwiczenia obręczy barkowej, przy użyciu taśmy rehabilitacyjnej theraband. Ćwiczenia rozciągające i wzmacniające przy użyciu taśmy są proste, bezpieczne i przyjemne, pamiętaj zawsze o krótkiej rozgrzewce. Systematycznie wykonywanie tych ćwiczeń zminimalizuje ryzyko powstawania zespołów...