Jak radzić sobie ze stresem w pracy? 22 sposoby i praktyki
Masz problem z zasypianiem. Czujesz dokuczliwe napięcie mięśni. Codziennie dopada Cię ból głowy. Tak, jakby ktoś założył Ci na czaszkę metalową obręcz i zaczął ściskać. Do tego nie masz apetytu. Pojawiają się bóle brzucha, jelit i kołatanie serca. To stres. Jak sobie z nim radzić? Na...
semei88 z- #
- #
- #
- #
- #
- 2
Komentarze (2)
najlepsze