Czy "cardio" to tylko bieganie?
Trening cardio, który jest nieodzownym elementem niemal każdego cyklu redukowania wagi, najczęściej kojarzy nam się z mozolnym jeżdżeniem na rowerze stacjonarnym lub bieganiu w terenie. Często widzimy lub słyszymy, że ktoś wczesnym rankiem lub późnym wieczorem "kręci" popularne cardio,...
santiago92 z- #
- #
- #
- #
- #
- #
- Dodaj Komentarz