Poranne zajęcia w szkole złe dla zdrowia
Amerykanie niemal całkowicie potwierdzili to, że uczniowie(nie tylko uczniowie) ze szkół zaczynających lekcje wcześniej nie wysypiają się, a to jest niezdrowe, prowadząc między innymi do większej podatności na depresję, stany lękowe.
L.....G z- #
- #
- #
- #
- 201
Komentarze (201)
najlepsze
Idę spać o 21-23 wstaje o 5-6...
Efekt jest taki że już od miesiąca około godziny 7-9 nagle łapie mnie taka dziwna arytmia, ziewam, i ostatnio nawet zasnąłem przed kompem.... A często zwyczajnie kładłem się do wyra i przesypiałem do 9-11, bo nie dałem rady tego powstrzymać.
Parę razy zmusiłem się aby ten kryzys przetrzymać, to cały dzień jest jakiś taki senny zamroczony z arytmią.
( ͡° ͜ʖ ͡°)
Co do wstawania o wczesnej porze, to najwieksza katorga, czy