Naukowcy udowodnili, że joga poprawia koncentrację!
Ćwiczenie jogi spośród wielu innych aktywności fizycznych, najlepiej usprawnia koncentrację.Dodatkowo uelastycznia mięśnie i redukuje stres. Aktywność fizyczna jest niezbędna do zachowania zdrowia, także mózgu.
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 1
Komentarze (1)
najlepsze
A Instytut Nauk All India mowi o pozytywnym wpływie praktyki na POChP!