20 najlepszych źródeł kwasu foliowego
Szpinak warto jeść, ale nie dzięki dużym ilościom żelaza, ale dzięki ogromnym ilościom występującego w nim kwasu foliowego. Szpinak jest jednym z najlepszych źródeł tej bardzo ważnej witaminy.
matizlob z- #
- #
- #
- #
- 1
Komentarze (1)
najlepsze