Pozytywne skutki Kofeina jest spożywana w różnych ilościach, w różnej postaci na całym świecie. Puszka napoju energetycznego zawiera jej na ogół 80 mg – co jest porównywalne z zawartością kofeiny w kawie rozpuszczalnej.
@moko12345: Nie koniecznie musi to być kofeina. Do związków kofeinowych należy kilka substancji np. kawa - kofeina, herbata - teina, a w yerba mate - mateina. Ogolnie sama kofeina w normalnych dawkach nie jest niebezpieczna ( w przypadku leczenia astmy jest nawet pomocna bo na jej bazie produkuje się niektóre leki ) to może prowadzić do poważnego uzaleznienia. Bardziej martwią mnie inne związki zawarte w tego typu napojach.
@moko12345: do tego kofeina w tych napojach jest w postaci wolnej, wiec szybciej sie wchlania i mocniej dziala niz kofeina z kawy/herbaty. Takze takie porownanie nie do konca jest trafione.
Trochę to wkurzające, kiedy oni (tzn redaktorzy tej strony), znowu wstawiają tylko kawałek przetłumaczonej infografiki jako miniaturkę, potem infografikę w wersji oryginalnej a dalej jest tylko wersja przetłumaczona infografiki ale tylko w Wersji Tekstowej. A po graficznej ani widu ani słychu.
Po godzinie haj, po 6 godzinach zejście i pogłębienie zmęczenia, następnego dnia ból głowy. Naprawdę, ludzie którzy to piją to jacyś masochiści!
Tak serio, staram się unikać takich napojów, ze względu na to, że zdrowe to na pewno nie jest, ale też dlatego, że... nie działają na mnie. Bywało, że wypiłem litr energetyka i nie czułem ŻADNYCH objawów, ani pozytywnych ani negatywnych, ani od razu, ani po
Dobrze, że powstało tyle klonów redbula. Puszkę napoju energetycznego można kupić już za 1zł a redbull nadal za 5-6zł. Ja nie czuję różnicy w smaku a skład taki sam czyli cukier + kofeina. Nieźle ździerają. Pewnie wyprodukowanie to koszt 20gr.
@ethics: redbull od normalnych energoli, nawet tych typu be power z biedronki praktycznie niczym się nie różni, prawie identyczne wartości odżywcze i skład
Ale z tych smakowych to wolę monstera(niebieskiego bo mało kcal :D) i klasycznego burna. Po 500ml monstera to czuć pobudzenie, nawet w przypadku gdy kawa na mnie totalnie nie działa
Po raz kolejny – w zależności od wielu czynników – poziom kofeiny w naszym organizmie osiąga swoje maksimum. Dietetycy twierdzą, że najczęściej następuje to do godziny czasu po spożyciu. Nasz organizm w tym czasie osiąga największy poziom pobudzenia.
Mnóstwo ludzi mówi, że wypija kawę i może iść spać. Kofeina w pierwszym etapie działania działa uspokajająco i wręcz usypiająco. Dlatego kawę/herbatę pije się raczej powoli a kto pije mocny napar i
Jakieś bzdury.... U mnie jak musiałem coś takiego wypić np. po długiej jeździe samochodem to wyglądało to tak: 0-5 minut - orzeźwiony, wypoczęty 5+ nadal mi się spać chce Więc i tak trzeba było robić przerwy czy coś. A nigdy nie pijałem energetyków w ilościach większych niż 2-3 rocznie. Niby wypić energetyka po południu może dać bezsenną noc? NO chyba 2 letniemu dziecku... albo komuś kto nigdy wcześniej w życiu nie pił
@Loloman: może nie bezsenna noc ale problem z zaśnięciem mam po wypiciu energetyka mimo chęci snu. Wczoraj o 18 wypiłem puszke jakiegoś bepowera z biedronki i zasnąłem o północy, po 2 godzinach w łóżku i prawie 20 godzinach bez snu. Przed zaśnięciem jeszcze mi strasznie serce przyśpieszyło. Ogólnie nie jestem zwolennikiem takich napojów ale czasem piję aby się rozbudzić i efekt nie jest imponujący.
@kinlej: Można pić ale powinno się zachować umiar. Ewentualnie można zastąpić innym zamiennikiem tj. guarana, yerba, miłorząb japoński czy brahmi bakopa. :)
A wystarczy się po prostu wysypiać i nie trzeba tych gówien pić.
@kinlej: a co powiesz jesli musisz zrobic 1500km, wstales o 4, zeby wyjechac przed szczytem ruchu, jedziesz juz 10 godzin, zostalo ci jeszcze 100-200km. Zatrzymales, pobiegales wokol samochodu, na dworze jest +40, wiec nic ci to nie pomoglo, czujesz sie zmeczony. Zimna puszka redbulla pozwoli ci sie skoncentrowac
Komentarze (38)
najlepsze
Kofeina jest spożywana w różnych ilościach, w różnej postaci na całym świecie. Puszka napoju energetycznego zawiera jej na ogół 80 mg – co jest porównywalne z zawartością kofeiny w kawie rozpuszczalnej.
Co to za pozytywny skutek?
Po godzinie haj, po 6 godzinach zejście i pogłębienie zmęczenia, następnego dnia ból głowy. Naprawdę, ludzie którzy to piją to jacyś masochiści!
Tak serio, staram się unikać takich napojów, ze względu na to, że zdrowe to na pewno nie jest, ale też dlatego, że... nie działają na mnie. Bywało, że wypiłem litr energetyka i nie czułem ŻADNYCH objawów, ani pozytywnych ani negatywnych, ani od razu, ani po
główna różnica polega n tym że po reszcie czuje się nerwowy po M tylko pobudzony.
redbull od normalnych energoli, nawet tych typu be power z biedronki praktycznie niczym się nie różni, prawie identyczne wartości odżywcze i skład
Ale z tych smakowych to wolę monstera(niebieskiego bo mało kcal :D) i klasycznego burna. Po 500ml monstera to czuć pobudzenie, nawet w przypadku gdy kawa na mnie totalnie nie działa
Mnóstwo ludzi mówi, że wypija kawę i może iść spać. Kofeina w pierwszym etapie działania działa uspokajająco i wręcz usypiająco. Dlatego kawę/herbatę pije się raczej powoli a kto pije mocny napar i
0-5 minut - orzeźwiony, wypoczęty
5+ nadal mi się spać chce
Więc i tak trzeba było robić przerwy czy coś. A nigdy nie pijałem energetyków w ilościach większych niż 2-3 rocznie.
Niby wypić energetyka po południu może dać bezsenną noc? NO chyba 2 letniemu dziecku... albo komuś kto nigdy wcześniej w życiu nie pił
Przed zaśnięciem jeszcze mi strasznie serce przyśpieszyło.
Ogólnie nie jestem zwolennikiem takich napojów ale czasem piję aby się rozbudzić i efekt nie jest imponujący.
https://www.youtube.com/watch?v=34ITLYWN3H0
https://www.youtube.com/watch?v=S4GZloYS3Eg
@kinlej: a co powiesz jesli musisz zrobic 1500km, wstales o 4, zeby wyjechac przed szczytem ruchu, jedziesz juz 10 godzin, zostalo ci jeszcze 100-200km. Zatrzymales, pobiegales wokol samochodu, na dworze jest +40, wiec nic ci to nie pomoglo, czujesz sie zmeczony. Zimna puszka redbulla pozwoli ci sie skoncentrowac
Komentarz usunięty przez moderatora