Nie twierdzę, że człowiek który nie spełnia któregokolwiek z tych punktów to się nie wysypia. Zgodnie z książką, na podstawie której był pisany ten artykuł, picie kawy pobudza organizm, likwidując tym samym senność, ale na dłuższą metę negatywnie wpływa organizm. Zachęcam do lektury tej książki.
Komentarze (2)
najlepsze
Mam jedynie lekkie problemy ze wstawaniem jak i funkcjonowaniem rano.
Ale to wszystko przechodzi przy 3 kawie, dalej sniadanie i jest juz z gorki.
Pozdrawiam