Bar Brothers, czyli jak się ćwiczy na drążku
Pasją chłopaków jest drążek i wszystkie ćwiczenia z nim związane. Mocny pokaz możliwości ludzkiego ciała
- #
- 183
Pasją chłopaków jest drążek i wszystkie ćwiczenia z nim związane. Mocny pokaz możliwości ludzkiego ciała
Komentarze (183)
najlepsze
Istnieje mnóstwo ćwiczeń na nogi, tylko z oczywistych powodów nie pokazują ich na filmach.
źródło: comment_wozByW4ScglN9rQlK0hevb54W32E27YE.jpg
PobierzPodobno wzmianki na ten temat można spotkać już w średniowiecznych księgach Wykopu opisujących życie zakonu Bordo.
Ćwiczę regularnie i intensywnie na siłowni od marca, dużo spalonego tłuszczu, parę kg suchej masy mięśniowej, progres z miesiąca na miesiąc, ale na drążki nie podciągnę się więcej niż 3x pod rząd...