Jak łatwo schudnąć? Przetestowałem na sobie czerwoną herbatę Pu-Erh :)
Nie miałem ochoty nikogo pilnować, żeby pił pu-erha po każdym posiłku, dlatego sam poddałem się diecie. Po co próbować różnych dziwnych produktów odchudzających skoro jest pu-erh? Herbata odchudzająca :) Przez 30 dni wypiłem ok. 380g tej herbaty.
![patryk_p](https://wykop.pl/cdn/c3397992/patryk_p_BFCBaU2uUb,q52.jpg)
- #
- #
- #
- 10
Komentarze (10)
najlepsze
Dobrze by było, gdybyś podał też przykładowy jadłospis. Rozumiem, że codziennie wypijałeś tylko ten wielki dzbanek?
Zero chemicznego żarcia, słodkich napojów, chleba jasnego.
Mięso (nie wędliny), warzywa, czasem troszkę chleba razowego. Dużo jajek, śmietany, masła,
piłem
Komentarz usunięty przez moderatora