Tylko napój izotoniczny np isostar, gatorade, powerade NIE!!! energertyczny - redbull, tiger tylko zaszkodzi. Izotoniczny bardzo pomaga. Moja metoda 1,5 litra wody przed snem (na bani) czasem 1,5 nie wejdzie ale staram sie na sile i rano dobre sniadanie miód - jest idealny z bialym pieczywkiem i 2 powerade jeden niebieski i jeden ten liquid system przezroczysty. Chocbym nie wiem ile chlal po czyms takim nie ma kaca. Sprawdzane po 0,5l vodki
To samo miałem napisać :) coś źle przetłumaczyli - lektor wyraźnie mówi o napoju uzupełniającym elektrolity, natomiast napój energetyczny, który pojawia się w tłumaczeniu jeszcze bardziej nasili diurezę i wydalanie płynów.
Koleś miał niezłą banie. Chodzi w tym samym ubraniu przez cały filmik. Nawet czapki nie zdjął jak się zaczął władowywać do wyra. Nie zdziwiłbym się gdyby miał jeszcze buty na nogach. :)
Ja bym tutaj uważał... kiedyś następnego dnia zacząłem sobie popijać powerade bo słyszałem własnie, że to pomaga... owszem, ale szybciej dobiec do kibla ;]
Ja jak widzę, że rano będzie ciężko to przed pójściem spać prowokuje wymioty. Jeżeli jest zbyt ciężko i o tym zapominam to robię to rano. Od razu lżej na duchu.
Litości - mieszanie paracertamolu z ibuprofenem? Można sobie równie dobrze połykać metalowe opiłki - też w końcu doprowadzi do krwawienia w żołądku. Powodzenia :)
Biorąc paracetamol na kaca nie martwiłbym się akurat o żołądek. Raczej o wątrobę, rodzinę, moje dobra doczesne i wszystko to czego nie zdążyłem zrobić za życia.
Klin jest dobry tylko na chwilę... i wydłuża się znacznie czas zanim można siąść za kółko. Osobiście stosuję nieco inną mieszaninę (po imprezie / przed snem):
- kilka łyżek naturalnego miodu,
- woda z cytryną i odrobiną soli.
Rano dobre śniadanie (razowy, jajecznica, wędlina, sok) + letni prysznic + kawa (chociaż to u mnie codzienny nałóg). W trakcie samej imprezy nie mieszam. Zazwyczaj od razu jestem 'zdrowy'.
Komentarze (61)
najlepsze
1. Przed wyjściem na imprezę zagotować sobie litr wody i przelać połowę do 2 kubków
2. Po powrocie rozpuścić w każdym po 1,5 tabletki multiwitaminy i po 0,5 tabletki magnezu (trzeba mieć zawsze zapas)
3.
- kilka łyżek naturalnego miodu,
- woda z cytryną i odrobiną soli.
Rano dobre śniadanie (razowy, jajecznica, wędlina, sok) + letni prysznic + kawa (chociaż to u mnie codzienny nałóg). W trakcie samej imprezy nie mieszam. Zazwyczaj od razu jestem 'zdrowy'.