Jak organizować sobie czas
Naszym częstym problemem jest odkładanie rzeczy na później. Wmawiamy sobie, że zaczniemy coś robić jutro, za tydzień, za miesiąc... Takie zachowania często mogą spowodować silny stres, wywołany nagromadzeniem się kilku lub nawet kilkunastu rzeczy do wykonania w ostatniej chwili.
miloszporeba z- #
- Dodaj Komentarz