[AMA] Maratończyk i miłośnik gór przed dwudziestką – o pasji do biegania i gór
![](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_P5qeKJAa21DJlFHT0SbL7liPwitxIO8F,w300h194.jpg)
O biegu długodystansowym jakim jest maraton oraz o przezwyciężaniu własnych słabości i zdobywaniu szczytów.
![](https://wykop.pl/cdn/c3397992/pheterh001_L509Xt68jA,q52.jpg)
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 24
O biegu długodystansowym jakim jest maraton oraz o przezwyciężaniu własnych słabości i zdobywaniu szczytów.
Komentarze (24)
najlepsze
2. Pijesz alkohol? Jak często i jaki to ma wpływ na treningi/kondycję?
3. Planujesz w przyszłości pobiec w ultramaratonie wielodniowym?
2. Alkoholu nie piję w dużych ilościach, nawet na imprezach. Ograniczam się głównie do piwka po treningu, które pomaga w regeneracji. Polecam poczytać o piwie bezalkoholowym jako izotoniku.
3.
1. Jaki to maraton (długość/czas)?
2. Co planujesz dalej ze sobą zrobić?
3. Jakieś nagrody? Wyróżnienia?
2. Chcę zrobić pierwsze 50km pod koniec sezonu.
3. Niestety ale nie, choć jakoś szczególnie mi na tym nie zależy.